Combinarem la marxa nòrdica amb les dinàmiques grupals i de connexió amb la natura. Caminarem per senders de dificultat mitjana, acollits en albergs i refugis de muntanya. Integrarem tècniques corporals i emocionals amb el coneixement ecològic de l’entorn. Completarem el nostre coneixement ecològic amb itineraris d’interpretació dels ecosistemes pirinencs i els seus paisatges humanitzats i xerrades de teoria ecològica. Meditacions guiades, mindfulness, respiració conscient, ioga integral, teràpia d’integració psicocorporal i dinàmiques relacionals.
Trobada a l’estació de RENFE de Ribes de Freser.