Autoconeixement a la Natura


2 dies de creixement personal en contacte amb la natura.

Per què? La crisi ecològica té una arrel en el comportament humà. L’ésser humà és part de l’ecosistema. Connectarem amb la consciència de la natura per incorporar-la al nostre interior. Aprendrem a moure’ns a la natura com a part d’ella, i la consciència ecològica ens guiarà a casa: la pau interior i l’acció empàtica i solidària.


OBJECTIUS

  • Aprofundir en el nostre món intern, en connexió amb els nostres potencials de percepció, intuïció, força, felicitat i intel·ligència. Aprendre a viure en l’amor, l’energia i la consciència.
  • Apropar-nos des de l’expressió sincera de la realitat de cadascú, acompanyar-nos en el procés de la vida i recolzar-nos mútuament des de la creació de vincles de confiança.
  • Obrir-nos a noves possibilitats de viure i relacionar-nos amb el món.
  • Prendre consciència que som natura, aprendre a viure en comunió amb ella i en harmonia amb la Terra.

CONTINGUT

Taller de divendres vespre a diumenge tarda en allotjament rural, amb cuina vegetariana.

  • Espai terapèutic per a la vivència i l’expressió sensoperceptiva i corporal.
  • Dinàmica relacional: Elaborarem la comunicació amb la finalitat de veure’ns, sentir-nos, percebre’ns i entendre’ns, amb la finalitat de construir una vinculació afectiva positiva. Elaborarem la identitat de cadascú des de la solidaritat i el respecte.
  • Pràctiques de treball corporal amb dansa lliure, mobilitzacions energètiques, Hatha-Ioga i relaxació.
  • Tècniques meditatives: Meditació dinàmica i estàtica, el Centrament i el Silenci.
  • La Respiració: connexió de l’ésser individual amb el món. La Respiració conscient i els seus beneficis: diverses tècniques.
  • Pràctiques a la Natura: Meditació, Caminades silencioses, Contacte amb els elements, Sensibilització, Escolta conscient, la Mirada. Retrobada amb nosaltres mateixos a través de la natura.
  • Principis d’ecologia, teories evolutives des de la competència a la cooperació organísmica, el Canvi Global i altres aspectes del nou paradigma científic.

DIRIGIT A

Tot aquell que senti les necessitats d’aportar el seu gra de sorra a la transició ecològica, de reconnectar amb la seva essència, amb la vida i la natura. També a persones que desitgin explorar la seva identitat, resoldre aspectes de la seva vida, aprofundir en la relació humana i vivenciar el seu lloc al món. Persones interessades en el seu propi procés d’autoconeixement i transformació. Professionals de l’educació, les relacions humanes, l’empresa, la política, el medi ambient o la natura.

INFORMACIÓ PRÀCTICA

HORARI I LOCALITZACIÓ:
  • PRÒXIMAMENT
    Campelles, Ripollès
PROFESSORS:
PREU:

Pendent

 

 

 

 Veure totes les activitats